體力變好差

連8mins的Taebo都做的氣喘吁吁的
還有節拍跟不上T.T
我真的要好好運動了
不然怎麼去能高越嶺@@

話說youtube真是個好東西
在上面可以找到很多有氧影片
每天跟著做就可以運動
不用去操場或健身房甩肉嚇人，哈哈